Пока страна отдыхает и отмечает череду праздников, мы учимся бороться со стрессом и эмоциональным выгоранием, проводя в эти выходные двухдневный тренинг “Как научиться использовать свои внешние и внутренние ресурсы наиболее эффективно” для общественных активистов в Северодонецке.
Каждый человек обладает внутренними и внешними ресурсами, и сам тренинг поведал о том, как их следует обозначить и настроить. Как можно лучше справляться с ежедневными ситуациями в зоне эмоционального, в том числе бытового, конфликта, экстремального стресса и способствовать профилактике эмоционального выгорания на работе, а также улучшить навыки входить в диалог друг с другом.
Больше фотографий – на нашей Facebook-странице.
Проект реализуется при поддержке Федерального Министерства иностранных дел Германии и в партнерстве с Libereco – Partnership for Human Rights
