В воскресенье, 15 октября, в центре социально-психологической адаптации БФ «Восток-SOS» состоялось занятие для детей по выявлению и трансформации негативных эмоций и страхов.
На занятии ребята узнали о том, что страхи существуют испокон веков, в них нет ничего странного или необычного, ведь когда человек растет и развивается, его богатая фантазия постоянно генерирует образы, иногда пугающие. Важно не стыдится этого, а наоборот, озвучивать свои переживания и тревоги взрослым, «доставать их на поверхность» и вместе с родителями или психологами избавляться от них.
Ребята рассказывали о видах страхов, собственных ощущениях, приводили примеры из жизни своей и близких.
Во второй части занятия дети рисовали «страшные» картины на стекле и превращали их в яркие, приятные образы.
Такая работа вызвала у детей высокий интерес и подарила не только знания о механизме снижения тревожных ощущений, но и массу позитивных эмоций.
Все фотографии, сделанные на занятии, можно посмотреть в Facebook-альбоме.
Проект финансируется Министерством иностранных дел Эстонии и проводится в сотрудничестве с эстонской организацией MTÜ Mondo.
